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第25届“全国肿瘤防治宣传周”,谈癌不色变！
2019年4月15-21日
是第25届“全国肿瘤防治宣传周”
“ 全国肿瘤防治宣传周”
是由中国抗癌协会1995年倡导发起的。
在医学上
我们所说的癌（cancer）
就是指起源于上皮组织的恶性肿瘤
是恶性肿瘤中最常见的一类。
国家癌症中心发布最新一期 全国癌症统计数据显示 恶性肿瘤死亡 占居民全部死因的23.91％ 且近十几年来恶性肿瘤 发病率和死亡率均呈持续上升态势 发病率每年保持约3.9％的增幅 死亡率每年保持2.5％的增幅
全球每年都有超过1400万人被诊断出癌症，其中的大部分人生活在低中收入国家。2015年8800万人死于癌症，占全球死亡总人数的六分之一。因癌症死亡的人数远超因为艾滋病，结核病，疟疾死亡人数的总和。
全球癌症死亡人数中大约三分之二来源于欠发达国家，因为缺乏治疗及诊断癌症的时间过晚，导致癌症致死率更高。延误治疗和癌症进展到晚期的后果极为严重——癌症的进展会明显增加因癌症致死、致残的概率。
按发病率排序，我国十大常见恶性肿瘤分别是：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌；
按死亡率排序：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑瘤、白血病和淋巴瘤是主要的肿瘤死因。
01 癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。
（一）癌症应该被看作是一种慢性病。很多人认为癌症是绝症，意味着无药可救，其实大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
（二）癌症也应该被看作是一种生活方式病。目前有确凿的证据表明，吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素，我们应该戒酒戒烟、合理膳食、适量运动、舒缓心情。“只要我们改变不良的生活方式，定期体检，做到“三早”早发现、早诊断、早治疗，就能最大程度预防癌症，提高癌症生存率。”
02 癌症是可以预防的
（一）世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
（二）我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
（三）国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
03 改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。
（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
（三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
