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基因检测前VS基因检测后
江湖上继甜豆腐脑与咸豆腐脑党派之后，又出来了做了基因检测与未做基因检测党派，到底你们支持谁？咱们看了再说。
随着现代医学的发展，基因检测作为防病治病的手段，在临床被广为推行。除了大众熟知的靶向药物与无创唐筛的诊断，基因检测还可用于“预防医学”指导。
基因检测又被称为DNA测序，是从样本中（口腔黏膜细胞）获取特定的DNA片段进行测序和分析，从遗传的角度判定其对疾病有无易感性，预知未来患病风险，对受检者进行常见疾病的风险预警，针对性进行健康干预指导。从而有针对性地主动改善自己的生活环境和生活习惯，预防和避免重大疾病的发生。
8：00「老公的早餐」
基因检测前：整个鸡蛋+牛奶，再来一根油条
基因检测后：鸡蛋白+牛奶+燕麦。
通过基因检测发现，老公患高血脂的风险度比较高，需要减少胆固醇摄入和多吃富含高纤维素食物，新鲜蔬菜等来预防。而鸡蛋黄的胆固醇含量很高，油条也易导致血脂升高。
8：20「一家人出门」
基因检测前：“素颜”上阵，敢于向雾霾挑战
基因检测后：戴上口罩出门，对雾霾say no。
妻子被测出肺癌易感风险高。基因检测报告健康提示，雾霾可能会导致肺癌及感染各种呼吸道疾病，在雾霾天气佩戴N95级别的口罩出门能起到一定预防作用。同时，遗传咨询师建议，在厨房必须通风或安装好一点的油烟机，以减少厨房空气污染，必要时佩戴面罩等。
12：00「妻子在烹调」
基因检测前：习惯性使用菜籽油
基因检测后：橄榄油代替菜籽油。
基因检测结果显示，老公心脑血管方面疾病和妻子糖尿病患病风险都比较高，预防这些疾病除了需尽量避免植物奶油等反式脂肪酸外，还应适当摄入不饱和脂肪酸，而炒菜时加入一些橄榄油代替菜籽油，能增加不饱和脂肪酸来源。
14：00「老公在公司」
基因检测前：感到困意，来杯咖啡提神
基因检测后：困意来袭，起身活动活动。
咖啡中含有咖啡因，大量的咖啡因会导致人兴奋，心跳突然增快，基因检测出心脑血管疾病患病风险比较高，所以应当尽量避免喝咖啡。
16：30「孩子上培训班」
基因检测前：漫无目的地参加培训班
基因检测后：目标明确地参与体育训练。
与其漫无目的地给孩子报培训班，不如找到孩子的天赋所在。儿童天赋基因检测发现，孩子的运动天赋强，拥有很强的爆发力。
18：20「家庭聚会」
基因检测前：红红火火，吃火锅最热闹
基因检测后：涮个汤锅也很赞有木有
基因检测结果显示，老公胃癌的风险高。火锅味重，多油多盐，不管是为了预防高血脂还是护胃，都应尽量避免。遗传咨询师指出，过多的摄入食盐是胃病的重要诱因，同时还会导致机体钙流失，对孩子而言会影响身体发育。
19：50「晚餐后」
基因检测前：老公还在与朋友们划拳喝酒
基因检测后：一家人在附近公园散步
在遗传咨询师指导下，一家人每天都坚持适量运动。既可有效增加能量消耗、利于减肥，又有助于缓解心理压抑紧张的情绪，对很多疾病都有一定预防效果。而喝酒会增加心脑血管疾病风险，长期过量饮酒还会导致胃癌、肝硬化等疾病。
23：10「微凉的夜晚」
基因检测前：老公醉醺醺的被妻子扶回家
基因检测后：计划完周末家庭户外活动，早早上床睡觉。
醉酒后回家少不了一番“折腾”，长期睡眠不足会导致焦虑、抑郁、内分泌失调、免疫力低下，不利于心脑血管疾病的预防，同时会导致提前衰老、性功能障碍等。而较好的睡眠可消除疲劳，增强记忆，促进激素的分泌和脑发育。
十年后
未做基因检测的人vs做了基因检测的人
未做基因检测：妻子和孩子守在老公病床前
做了基因检测：夫妻俩在电视机上看孩子奥运比赛
如果是你，你会选择哪一种人生？
据说99.9%的聪明人都会选择基因检测。
